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Une "Pom'pote" pas top

Une "Pom’pote" pas top

Dans sa très large gamme de compotes en gourdes, Materne propose une Pom’potes « Energy » à base de pomme, de banane et de miel.

Le produit, enrichi en magnésium, est vendu dans des gourdes au format « maxi » de 120 grammes et est destiné aux enfants pratiquant une activité physique.

On peut voir sur l’emballage un sympathique dessin expliquant qu’une gourde est égale à une portion de fruit. 

Mais, à y regarder de près, cette équivalence est très contestable:

 

 Une portion moyenne de fruits
soit 80 grammes*
Une gourde Pom'potes "energy"
de 120 grammes

Apport calorique

45 kcal

107 kcal

Apport en sucre

9.5 grammes

23.4 grammes

 

Une gourde Pom’potes Energy c’est au bas mot deux fois plus de sucre et de calories qu’une portion de fruit !

Une des caractéristiques nutritionnelles des fruits c’est justement qu’ils apportent peu de calories. Entre l’équivalence avec un fruit et l’apport « d’énergie », c'est-à-dire de calories, il faut donc que Materne choisisse !

Notez enfin que Pom'potes "Energy" est vendu à cinq euros le kilo. A ce prix là, s'il s'agit de manger des fruits, mieux vaut acheter des pommes !

Pour en savoir plus sur ce thème, consultez notre rubrique : Fruits et légumes : en voulez vous ? En voilà !

 

*source : données Ciqual 2008, table de composition en cours de publication

(publié le 03/06/08)