Une entrée simple qui impressionne #
Les bouchées de sucrine garnies sont la réponse parfaite à votre recherche de fraîcheur et de facilité pour vos repas rapides.
Prêtes en moins de 20 minutes, ces petites merveilles combinent la croquant des légumes frais avec le fondant des Spinach pops, des croquettes vegan à la chapelure de carottes et cœur épinard. Le résultat ? Un mélange de textures et de saveurs qui séduit immédiatement.
Des ingrédients frais et accessibles #
La base de cette recette repose sur des ingrédients que vous pouvez facilement trouver dans votre supermarché local. Une sucrine croquante, des carottes juteuses, un piment vert pour une touche de piquant, et quelques Spinach pops pour le cœur gourmand de votre bouchée.
L’ajout d’un petit oignon rouge et de quelques feuilles de menthe fraîche élève cette simple garniture en une explosion de saveurs fraîches et aromatiques. Quelques grains de maïs apportent une douceur bienvenue qui équilibre parfaitement le piquant du piment.
Une préparation ludique et rapide #
La préparation de ces bouchées est un jeu d’enfant. Commencez par éplucher et tailler la carotte en brunoise. Émincez ensuite le piment vert, l’oignon rouge et la menthe. Mélangez ces ingrédients avec du fromage blanc ou un yaourt nature pour créer une sauce onctueuse et riche en goût.
Après avoir cuit les Spinach pops selon les indications du paquet, il suffit de garnir chaque feuille de sucrine avec un peu de sauce, de carottes, de piment, d’oignon rouge, de maïs, et enfin, de poser un Spinach pop au centre. Vous pouvez déguster ces bouchées tièdes ou froides, selon votre préférence.
Voici la liste des ingrédients nécessaires pour réaliser cette recette :
- 1 carotte
- 1 piment vert
- 1 petit oignon rouge
- 4 tiges de menthe fraîche
- 1 piment oiseau (optionnel)
- 150 g de fromage blanc ou yaourt nature
- Sel et poivre au goût
- 10 Spinach pops Strong Roots
- 1 sucrine
- 30 g de maïs
La prochaine fois que vous vous retrouvez à court de temps mais que vous souhaitez impressionner vos invités ou simplement profiter d’une délicieuse et saine option pour votre dîner, pensez à ces bouchées de sucrine garnies. Rapides, faciles et incroyablement savoureuses, elles sont sûres de devenir un nouveau favori.
Wow, ça a l’air délicieux et tellement simple à faire! 🍴
J’ai essayé hier, et c’était un vrai succès auprès de mes amis. Merci pour la recette!
Peut-on remplacer le piment vert par un autre type de piment si on n’aime pas trop épicé?